Bengaluru Doctors Weigh In On Underwear At Bedtime Debate

Times of India · health

Doctors in Bengaluru have stated there is no strict medical rule regarding wearing underwear to sleep. While going without can improve airflow and reduce heat and friction, experts caution against viewing it as a definitive health hack, as strong evidence for preventing infections or boosting fertility is lacking. Some clinical evidence suggests it aids genital hygiene in women by improving air circulation and reducing moisture. For men, not wearing tight underwear may offer comfort, especially in warmer climates or for obese individuals prone to fungal infections.

बेंगलुरु के डॉक्टर, रात में अंडरवियर पहनने पर बहस पर अपनी राय दे रहे हैं

बेंगलुरु के डॉक्टरों ने कहा है कि रात में अंडरवियर पहनकर सोने को लेकर कोई सख्त मेडिकल नियम नहीं है। हालांकि बिना अंडरवियर के सोने से हवा का प्रवाह बेहतर हो सकता है और गर्मी व घर्षण कम हो सकता है, विशेषज्ञों का कहना है कि इसे संक्रमण रोकने या प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए कोई पक्का उपाय नहीं मानना चाहिए, क्योंकि इसके पुख्ता सबूत नहीं हैं। कुछ क्लिनिकल सबूत बताते हैं कि महिलाओं में हवा का संचार बेहतर करके और नमी कम करके यह जननांगों की स्वच्छता में मदद करता है। पुरुषों के लिए, टाइट अंडरवियर न पहनने से आराम मिल सकता है, खासकर गर्म मौसम में या फंगल संक्रमण के शिकार मोटे लोगों के लिए।