Psychotherapist Explains Why Busyness Became A Status Symbol

HT - Lifestyle · lifestyle

Psychotherapist Dr Chandni Tugnait explains that a packed schedule has become a humble brag, signifying ambition and success. This constant busyness often serves as a shield, preventing individuals from confronting deeper questions about purpose and direction. By repeatedly describing themselves as overwhelmed, people can begin to genuinely feel that way, regardless of their actual workload. While busyness still marks status for many, the truly established are now signaling calmness as a new form of exclusivity, as the performance of busyness rarely survives scrutiny of actual output.

मनोचिकित्सक ने बताया क्यों व्यस्तता बन गई है स्टेटस सिंबल

मनोचिकित्सक डॉ. चांदनी तुगनैत बताती हैं कि भरा हुआ शेड्यूल महत्वाकांक्षा और सफलता का प्रतीक बन गया है। यह लगातार व्यस्तता अक्सर एक ढाल का काम करती है, जिससे लोग उद्देश्य और दिशा के बारे में गहरे सवालों का सामना करने से बचते हैं। खुद को बार-बार अभिभूत (overwhelmed) बताकर, लोग अपनी वास्तविक कार्यभार की परवाह किए बिना, सचमुच वैसा महसूस करने लगते हैं। हालांकि कई लोगों के लिए व्यस्तता अभी भी स्टेटस का प्रतीक है, लेकिन वास्तव में स्थापित लोग अब विशिष्टता के एक नए रूप के रूप में शांति का संकेत दे रहे हैं, क्योंकि व्यस्तता का प्रदर्शन शायद ही कभी वास्तविक आउटपुट की जांच में टिक पाता है।