Diabetes Rising in Young Indians: Normal BMI Not Always a Sign of Health

Times of India · health

India faces a growing diabetes crisis, with lifestyle diseases like fatty liver and high blood pressure now common among younger adults. Many Indians in their 20s and 30s are diagnosed with diabetes despite having a normal BMI, a phenomenon linked to the "thin-fat" phenotype where excess internal fat impairs insulin function. This unique body composition makes Indians more susceptible to insulin resistance, suggesting BMI alone is insufficient for assessing metabolic health. Experts advocate for a national prevention mission focusing on healthier lifestyles and public awareness to combat this trend.

युवा भारतीयों में बढ़ रही है डायबिटीज नॉर्मल बीएमआई हमेशा सेहत का पैमाना नहीं

भारत में डायबिटीज का संकट बढ़ रहा है, और फैटी लिवर और हाई ब्लड प्रेशर जैसी जीवनशैली की बीमारियाँ अब युवा वयस्कों में आम हो गई हैं। 20 और 30 साल के कई भारतीय नॉर्मल बीएमआई के बावजूद डायबिटीज से पीड़ित पाए जा रहे हैं। यह 'थिन-फैट' फेनोटाइप से जुड़ा है, जहाँ शरीर के अंदर अतिरिक्त वसा इंसुलिन के काम को बाधित करती है। यह अनूठी शारीरिक बनावट भारतीयों को इंसुलिन प्रतिरोध के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, जिससे पता चलता है कि मेटाबोलिक स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए केवल बीएमआई ही काफी नहीं है।