Navratri 2026: Fasting Rules For 9 Days Explained

TV9 Hindi · spirituality

Shardiya Navratri, a significant Hindu festival, begins and concludes this year. While observing a fast for all nine days is traditional, devotees can achieve the full benefits by fasting on just three auspicious dates if unable to commit to the entire period. These particularly auspicious dates are the seventh, eighth, and ninth days of Navratri. During the fast, followers consume fruits, milk, curd, nuts, and specific flours, while avoiding regular salt, grains, onions, garlic, meat, fish, eggs, and alcohol.

नवरात्रि 2026: 9 दिनों के व्रत के नियम विस्तार से समझाए गए

इस साल शारदीय नवरात्रि, एक महत्वपूर्ण हिंदू त्योहार, शुरू और समाप्त हो रहा है। हालांकि पूरे नौ दिनों का व्रत रखना पारंपरिक है, लेकिन भक्त अगर पूरे समय उपवास नहीं रख पाते हैं तो केवल तीन शुभ तिथियों पर व्रत रखकर भी पूरे लाभ प्राप्त कर सकते हैं। ये विशेष रूप से शुभ तिथियां नवरात्रि के सातवें, आठवें और नौवें दिन हैं। व्रत के दौरान, भक्त फल, दूध, दही, मेवे और विशेष आटे का सेवन करते हैं, जबकि सामान्य नमक, अनाज, प्याज, लहसुन, मांस, मछली, अंडे और शराब से परहेज करते हैं।