Actress Shailene Woodley's Clay Diet: What Science Says About Geophagy

Times of India · health

Actress Shailene Woodley once revealed she ate clay for its supposed detox benefits, a practice known as geophagy. She believed it could bind to and remove toxins and heavy metals from the body. While certain clays can bind to substances, scientific evidence proving that eating clay safely detoxifies the human body is limited. Research indicates that clay is not a standardized ingredient and can contain harmful substances like lead and cadmium, potentially posing health risks.

एक्ट्रेस शेलिन वुडली का क्ले डाइट: जियोफैगी पर विज्ञान क्या कहता है

एक्ट्रेस शेलिन वुडली ने एक बार खुलासा किया था कि वह जियोफैगी नामक प्रथा के तहत डिटॉक्स फायदों के लिए मिट्टी खाती थीं। उनका मानना था कि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों और भारी धातुओं को बांधकर निकाल सकती है। हालांकि कुछ मिट्टी पदार्थों को बांध सकती है, लेकिन वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं जो साबित करते हैं कि मिट्टी खाने से मानव शरीर सुरक्षित रूप से डिटॉक्स होता है। शोध बताते हैं कि मिट्टी एक मानकीकृत घटक नहीं है और इसमें सीसा और कैडमियम जैसे हानिकारक पदार्थ हो सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य जोखिम हो सकता है।