Gluten-Free Cheese Veg Dumplings Recipe For Navratri

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Nutritionist Aathira Sethumadhavan shared a recipe for gluten-free cheese veg dumplings made with sabudana, perfect for Navratri. These steamed dumplings feature a cheesy vegetable filling and are described as soft, chewy, and satisfying. Five dumplings contain approximately 325 calories, offering a lighter alternative for festive occasions. The recipe, suitable for two servings of five dumplings each, includes ingredients like sabudana, broccoli, mushrooms, corn, paneer, and cream cheese. Preparation involves soaking sabudana, cooking the filling, and steaming the dumplings.

नवरात्रि के लिए ग्लूटेन-फ्री चीज़ वेज पकौड़ी की रेसिपी

पोषण विशेषज्ञ आथिरा सेधुमावन ने नवरात्रि के लिए साबूदाने से बनी ग्लूटेन-फ्री चीज़ वेज पकौड़ी की रेसिपी साझा की है। इन स्टीम्ड पकौड़ी में चीज़ वाली सब्ज़ियों की फिलिंग होती है और इन्हें नरम, चबाने वाली और संतोषजनक बताया गया है। पाँच पकौड़ी में लगभग 325 कैलोरी होती है, जो त्योहारों के मौकों के लिए एक हल्का विकल्प प्रदान करती है। इस रेसिपी में, जो प्रति सर्विंग पाँच पकौड़ी के दो सर्विंग के लिए उपयुक्त है, साबूदाना, ब्रोकोली, मशरूम, कॉर्न, पनीर और क्रीम चीज़ जैसी सामग्री शामिल है। तैयारी में साबूदाने को भिगोना, फिलिंग पकाना और पकौड़ी को स्टीम करना शामिल है।