Training Regimens Impact Athlete Health: ICMR-NIN Study

Deccan Chronicle · science

A study by ICMR-NIN researchers reveals that long-term athletic training profoundly affects athletes' body composition, metabolism, blood physiology, dietary habits, and gut microbiome. Different training types, such as endurance and strength training, lead to distinct changes. This research highlights the intricate relationship between physical exertion and an athlete's overall health, including their internal biological systems and digestive health.

प्रशिक्षण से खिलाड़ियों के स्वास्थ्य पर असर: आईसीएमआर-एनआईएन अध्ययन

आईसीएमआर-एनआईएन के शोधकर्ताओं की एक स्टडी से पता चला है कि लंबे समय तक एथलेटिक ट्रेनिंग खिलाड़ियों के शरीर की बनावट, मेटाबॉलिज्म, खून की सेहत, खान-पान की आदतों और पेट के माइक्रोबायोम पर गहरा असर डालती है। अलग-अलग तरह की ट्रेनिंग, जैसे एंड्योरेंस और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, से शरीर में अलग-अलग बदलाव आते हैं। यह रिसर्च शारीरिक मेहनत और खिलाड़ी की पूरी सेहत के बीच के जटिल रिश्ते को बताती है, जिसमें उनके अंदरूनी जैविक सिस्टम और पाचन तंत्र भी शामिल हैं।