Sadhguru Explains Nadis: Yogic Pathways for Life Energy and Spiritual Growth

Hindustan Times · spirituality

Sadhguru, founder of the Isha Foundation, explains nadis as pathways for prana or life energy in the subtle body, crucial for understanding the human system through yoga. He identifies three fundamental nadis: Ida (feminine, intuitive), Pingala (masculine, logical), and Sushumna (central, for spiritual growth). These are not physical nerves but concepts within yogic philosophy, with yogic teachings describing 72,000 nadis originating from these three main channels. Balancing Ida and Pingala aids engagement with life, while Sushumna offers a path to inner stability.

सद्गुरु ने नाड़ियों को समझाया जीवन ऊर्जा और आध्यात्मिक विकास के लिए योगिक मार्ग

ईशा फाउंडेशन के संस्थापक सद्गुरु नाड़ियों को सूक्ष्म शरीर में प्राण या जीवन ऊर्जा के मार्ग के रूप में समझाते हैं, जो योग के माध्यम से मानव प्रणाली को समझने के लिए महत्वपूर्ण हैं। उन्होंने तीन मूलभूत नाड़ियों की पहचान की: इड़ा (स्त्रीलिंग, सहज), पिंगला (पुल्लिंग, तार्किक), और सुषुम्ना (केंद्रीय, आध्यात्मिक विकास के लिए)। ये भौतिक नसें नहीं हैं, बल्कि योगिक दर्शन के भीतर की अवधारणाएँ हैं, जिसमें योगिक शिक्षाओं में इन तीन मुख्य चैनलों से उत्पन्न होने वाली 72,000 नाड़ियों का वर्णन किया गया है। इड़ा और पिंगला को संतुलित करने से जीवन के साथ जुड़ाव में मदद मिलती है, जबकि सुषुम्ना आंतरिक स्थिरता का मार्ग प्रदान करती है।