Sadhguru Compares Memory To A Treadmill For Spiritual Growth

Hindustan Times · spirituality

Spiritual leader Sadhguru has offered a perspective on how holding onto past memories can hinder personal progress. He likens memory to a treadmill, stating it provides significant 'exercise' but ultimately leads nowhere. This analogy encourages individuals to differentiate between learning from experiences and becoming trapped by them. Sadhguru suggests focusing on lessons learned from past events rather than reliving distress, promoting a mindful approach to move forward constructively.

साधगुरु ने आध्यात्मिक विकास के लिए स्मृति की तुलना ट्रेडमिल से की

आध्यात्मिक गुरु साधगुरु ने इस बात पर एक दृष्टिकोण पेश किया है कि पिछली यादों को पकड़े रहने से व्यक्तिगत प्रगति कैसे बाधित हो सकती है। उन्होंने स्मृति की तुलना ट्रेडमिल से की, यह कहते हुए कि यह महत्वपूर्ण 'व्यायाम' प्रदान करती है लेकिन अंततः कहीं नहीं ले जाती। यह सादृश्य व्यक्तियों को अनुभवों से सीखने और उनमें फंसने के बीच अंतर करने के लिए प्रोत्साहित करता है। साधगुरु ने अतीत की घटनाओं से सीखे गए सबकों पर ध्यान केंद्रित करने का सुझाव दिया है, बजाय इसके कि वे संकट को फिर से जीएं, जिससे रचनात्मक रूप से आगे बढ़ने के लिए एक सचेत दृष्टिकोण को बढ़ावा मिले।