Anupama Parameswaran Recalls Narcissistic Abuse Toll, Nearly Quit Acting

Times of India · entertainment

Actress Anupama Parameswaran has bravely shared the profound emotional toll of narcissistic abuse, revealing it severely impacted her mental well-being and self-confidence. She described a period of "survival mode," where daily life felt exhausting and she struggled to recognize herself, even when looking in the mirror. This difficult experience brought her close to quitting acting, though she ultimately chose to persevere. Parameswaran believes she could have performed significantly better in films during that time. Speaking out has also helped others identify similar patterns in their own lives.

अनपुमा परमेस्वरन ने बताई नार्सिसिस्टिक एब्यूज की पीड़ा एक्टिंग छोड़ने के कगार पर थीं

एक्ट्रेस अनपुमा परमेस्वरन ने बहादुरी से नार्सिसिस्टिक एब्यूज के गहरे भावनात्मक असर के बारे में बताया है, जिससे उनके मानसिक स्वास्थ्य और आत्मविश्वास पर बहुत बुरा असर पड़ा था। उन्होंने 'सर्वाइवल मोड' के एक दौर का ज़िक्र किया, जब रोज़मर्रा की ज़िंदगी थकाऊ लगती थी और आईने में खुद को देखकर भी वह खुद को पहचान नहीं पाती थीं। इस मुश्किल अनुभव ने उन्हें एक्टिंग छोड़ने के करीब ला दिया था, हालांकि उन्होंने आखिरकार आगे बढ़ने का फैसला किया। परमेस्वरन का मानना है कि उस दौरान वह फिल्मों में कहीं ज़्यादा बेहतर प्रदर्शन कर सकती थीं। अपनी बात कहने से दूसरों को भी अपनी ज़िंदगी में ऐसे ही पैटर्न पहचानने में मदद मिली है।