NHS Doctor Drinks Coffee Despite Hating Taste

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An NHS doctor, Dr Karan Rajan, revealed he drinks coffee daily despite disliking its taste, purely for its health benefits. He cited associations with a 35% lower risk of liver scarring and an 18% lower risk of dementia. Coffee also provides soluble fibre and prebiotics for gut health. Dr Rajan advises drinking it black, before 2 pm, and notes decaf offers similar gut and antioxidant benefits without caffeine.

एनएचएस डॉक्टर को कॉफी का स्वाद पसंद नहीं फिर भी पी

एनएचएस डॉक्टर डॉ करण राजन ने बताया कि वे कॉफी का स्वाद पसंद न होने के बावजूद रोज़ पीते हैं, सिर्फ़ इसके फ़ायदों के लिए। उन्होंने बताया कि इससे लिवर की बीमारी का ख़तरा 35% और डिमेंशिया का ख़तरा 18% कम हो जाता है। कॉफी से पेट को भी फ़ायदा मिलता है। डॉ राजन सलाह देते हैं कि इसे बिना दूध-चीनी के, दोपहर 2 बजे से पहले पिएं। कैफीन-मुक्त कॉफी के भी ऐसे ही फ़ायदे हैं।