Easy No-Bake Coconut Balls: A Quick, Low-Carb Sweet Treat
TOI - Lifestyle · lifestyle
Craving something sweet while staying low-carb? These easy, no-bake coconut balls require only three ingredients and five minutes to prepare. Made with unsweetened shredded coconut, softened coconut oil, and a liquid sweetener, they offer a soft, lightly sweet coconut flavour. The recipe typically yields 10 to 12 balls, each containing approximately 4 to 5 grams of carbs, making them a suitable snack for those monitoring their intake. They can be stored in the fridge for a week or frozen for up to a month.
बिना बेक किए नारियल की बॉल्स: झटपट, लो-कार्ब मीठा खाने का आसान तरीका
लो-कार्ब रहते हुए कुछ मीठा खाने का मन कर रहा है? इन आसान, बिना बेक की नारियल की बॉल्स को बनाने के लिए सिर्फ तीन चीज़ें और पाँच मिनट लगते हैं। बिना मीठे वाले कद्दूकस किए हुए नारियल, नरम नारियल तेल और लिक्विड स्वीटनर से बनी ये बॉल्स, नारियल का हल्का मीठा स्वाद देती हैं। इस रेसिपी से आमतौर पर 10 से 12 बॉल्स बनती हैं, जिनमें से हर एक में लगभग 4 से 5 ग्राम कार्ब्स होते हैं, जिससे ये उन लोगों के लिए एक अच्छा स्नैक है जो अपनी कार्ब्स की मात्रा पर नज़र रखते हैं। इन्हें फ्रिज में एक हफ्ते या फ्रीजर में एक महीने तक रखा जा सकता है।