Fish Oil Omega-3 Supplements May Not Help Heart

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New research suggests that fish oil Omega-3 supplements may not significantly benefit heart health as commonly believed. While Omega-3 fatty acids are essential, the effectiveness of supplements in preventing cardiovascular diseases is being questioned. Studies indicate that for individuals without existing heart conditions, the benefits might be minimal.

मछली के तेल ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स से दिल को फायदा नहीं

नई रिसर्च से पता चला है कि फिश ऑयल ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स दिल की सेहत के लिए उतने फायदेमंद नहीं हो सकते जितना हम सोचते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड जरूरी तो हैं, लेकिन सप्लीमेंट्स से दिल की बीमारियों को रोकने में कितनी मदद मिलती है, इस पर सवाल उठ रहे हैं। स्टडीज बताती हैं कि जिन लोगों को पहले से दिल की कोई बीमारी नहीं है, उनके लिए इसके फायदे शायद बहुत कम हैं।