Janhvi Kapoor Praised by Pilates Instructor Namrata Purohit

Times of India · entertainment

Fitness expert Namrata Purohit has trained actors Janhvi Kapoor and Sara Ali Khan in Pilates for over a decade. Purohit joked that Janhvi is so proficient she could become an instructor, noting her deep understanding of movement and breathwork. She highlighted that both actresses have learned to understand their bodies so well they could teach others. Purohit also emphasized the incredible discipline and grit she has learned from training celebrities, which helps them achieve their fitness goals.

जान्हवी कपूर की पिलेट्स ट्रेनर नम्रता पुरोहित ने की तारीफ उन्हें सिखाने की क्षमता के लिए सराहा

फिटनेस एक्सपर्ट नम्रता पुरोहित एक दशक से ज़्यादा समय से एक्ट्रेस जान्हवी कपूर और सारा अली खान को पिलेट्स ट्रेनिंग दे रही हैं। पुरोहित ने मज़ाक में कहा कि जान्हवी इतनी माहिर हैं कि वह खुद इंस्ट्रक्टर बन सकती हैं, उन्होंने जान्हवी की मूवमेंट और ब्रीदवर्क की गहरी समझ की तारीफ की। उन्होंने बताया कि दोनों एक्ट्रेस ने अपने शरीर को इतनी अच्छी तरह समझना सीख लिया है कि वे दूसरों को भी सिखा सकती हैं। पुरोहित ने सेलिब्रिटीज़ को ट्रेनिंग देने से सीखी गई अविश्वसनीय अनुशासन और जज़्बे पर भी ज़ोर दिया, जो उन्हें उनके फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करने में मदद करता है।