Doctor Explains Why Cough Worsens When Lying Down

Aaj Tak · health

Many people experience a worsening cough when lying down at night, leading to disturbed sleep and fatigue. Dr. Ajit, an Associate Professor at Rajiv Gandhi Hospital, explains this can be due to postnasal drip, where mucus accumulates in the throat and irritates it. Another cause is gastroesophageal reflux disease (GERD), where stomach acid travels up the esophagus. While most coughs resolve in 3-5 days, persistent or severe night-time coughing warrants medical consultation. Self-medication with cough syrups is discouraged; steam inhalation and avoiding dust are initial remedies.

डॉक्टर ने बताया क्यों लेटते ही बढ़ जाती है खांसी नींद में खलल और थकान का कारण

बहुत से लोगों को रात में लेटते ही खांसी बढ़ जाती है, जिससे नींद खराब होती है और थकान होती है। राजीव गांधी हॉस्पिटल के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. अजीत बताते हैं कि ऐसा पोस्टनासल ड्रिप के कारण हो सकता है, जिसमें बलगम गले में जमा होकर उसे परेशान करता है। एक और वजह गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) है, जिसमें पेट का एसिड एसोफेगस में ऊपर आ जाता है। हालांकि ज्यादातर खांसी 3-5 दिनों में ठीक हो जाती है, लेकिन लगातार या गंभीर रात की खांसी के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। कफ सिरप से खुद इलाज करने की सलाह नहीं दी जाती; भाप लेना और धूल से बचना शुरुआती उपाय हैं।