Constant Ice Cravings May Signal Common Iron Deficiency, Doctor Explains

Hindustan Times · health

A persistent and strong craving to chew or suck on ice cubes, a habit known as pagophagia, could indicate an underlying iron deficiency. Dr. G Vimal Kumar, a paediatric haematology expert, explained that while the exact reason is unclear, theories suggest chewing ice may temporarily improve alertness and concentration in those with iron deficiency anaemia. He advises that this craving should not be ignored and consulting a hematologist for blood counts and iron levels is recommended. Treating the deficiency typically resolves the craving.

लगातार बर्फ खाने की इच्छा आयरन की कमी का संकेत हो सकती है, डॉक्टर ने बताया

बर्फ के टुकड़े चबाने या चूसने की लगातार और तीव्र इच्छा, जिसे पैगोफेजिया के नाम से जाना जाता है, आयरन की कमी का संकेत हो सकती है। बाल चिकित्सा हेमेटोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. जी विमल कुमार ने बताया कि हालांकि इसका सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन सिद्धांतों से पता चलता है कि आयरन की कमी वाले एनीमिया से पीड़ित लोगों में बर्फ चबाने से अस्थायी रूप से सतर्कता और एकाग्रता में सुधार हो सकता है। उन्होंने सलाह दी है कि इस इच्छा को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए और रक्त गणना और आयरन के स्तर के लिए हेमेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। कमी का इलाज करने से आमतौर पर यह इच्छा समाप्त हो जाती है।