101-Year-Old Journalist Shares Longevity Secrets

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Eileen Lavine, a 101-year-old journalist, attributes her long and independent life to three surprising habits. She stresses the importance of staying mentally active through daily reading and puzzles. Lavine also highlights the value of continuing to contribute through work and maintaining social connections to combat loneliness. These practices enable her to live sharp and self-sufficiently at over a century old.

१०१ वर्षीय पत्रकार ने लंबी उम्र के राज खोले

साल की पत्रकार Eileen Lavine अपनी लंबी और स्वतंत्र ज़िंदगी का राज़ तीन अनोखी आदतों को बताती हैं। वह रोज़ाना पढ़ने और पहेलियाँ सुलझाने से दिमाग़ को सक्रिय रखने पर ज़ोर देती हैं। Lavine काम करते रहने और अकेलेपन से बचने के लिए सामाजिक जुड़ाव बनाए रखने का महत्व भी बताती हैं। इन आदतों से वह सौ साल से ज़्यादा की उम्र में भी तेज़ और आत्मनिर्भर हैं।