Man Needed Stents Despite Daily Exercise

Times of India · health

A 45-year-old man who ran 5-7 km daily and ate well required two coronary stents, highlighting the critical role of sleep in health. Radiologist Dr Harsh Vyas shared the case, noting the man slept only five to six hours due to a demanding job. While short sleep may not be the sole cause, it underscores that exercise and diet cannot compensate for insufficient rest.

रोज़ कसरत के बावजूद व्यक्ति को स्टेंट की ज़रूरत पड़ी

एक 45 साल के आदमी को दो कोरोनरी स्टेंट की ज़रूरत पड़ी, जो रोज़ 5-7 किमी दौड़ता था और अच्छा खाता था। यह बात नींद के महत्व को बताती है। डॉक्टर हर्ष व्यास ने बताया कि वह आदमी नौकरी की वजह से सिर्फ़ पाँच-छह घंटे सोता था। कम नींद शायद अकेला कारण न हो, पर यह दिखाता है कि कसरत और खान-पान, कम आराम की कमी को पूरा नहीं कर सकते।