Karishma Tanna Returns to Gym Two Months After Son Ved's Birth

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Actress Karishma Tanna has resumed her fitness routine two months after welcoming her son, Ved. She shared glimpses of her postpartum workout, which included spin biking, ring rows, and dumbbell exercises. Tanna also spoke openly about experiencing postpartum depression, emphasizing self-compassion for new mothers. She advised against self-judgment during the challenging transition into motherhood. Tanna is also preparing for her upcoming project, Mom 2.

करिश्मा तन्ना बेटे वेद के जन्म के दो महीने बाद जिम लौटीं

एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना ने अपने बेटे वेद के जन्म के दो महीने बाद अपनी फिटनेस रूटीन फिर से शुरू कर दी है। उन्होंने अपने पोस्टपार्टम वर्कआउट की झलकियां शेयर कीं, जिसमें स्पिन बाइकिंग, रिंग रो और डंबल एक्सरसाइज शामिल थे। तन्ना ने पोस्टपार्टम डिप्रेशन के अनुभव के बारे में भी खुलकर बात की, और नई माताओं के लिए आत्म-करुणा पर जोर दिया। उन्होंने मातृत्व में इस मुश्किल बदलाव के दौरान खुद को जज न करने की सलाह दी। तन्ना अपने आने वाले प्रोजेक्ट, 'मॉम 2' की भी तैयारी कर रही हैं।