Sue Radford Loses 19 Kilos After Turning 50

Times of India · lifestyle

Sue Radford, mother of 22 and grandmother of 14, has shed three stone since turning 50. The 51-year-old denied speculation that she used weight-loss injections, attributing her transformation to lifestyle changes. She cut out sugar, pasta, bread, and junk food, while also incorporating daily gym sessions and intermittent fasting. Radford felt compelled to change her lifestyle after reflecting on her habits around her 50th birthday. She expressed feeling amazing and significantly better after her weight loss.

सू रॅडफोर्ड ने 50 की उम्र के बाद 19 किलो वजन कम किया

सू रॅडफोर्ड, जो 22 बच्चों की माँ और 14 पोते-पोतियों की दादी हैं, ने 50 साल की उम्र पार करने के बाद से तीन स्टोन वज़न कम किया है। 51 वर्षीय सू ने वज़न घटाने वाले इंजेक्शन के इस्तेमाल की अटकलों को ख़ारिज कर दिया है और अपनी इस तब्दीली का श्रेय जीवनशैली में बदलाव को दिया है। उन्होंने चीनी, पास्ता, ब्रेड और जंक फ़ूड खाना बंद कर दिया, साथ ही रोज़ाना जिम जाना और इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग भी शुरू की। सू ने अपने 50वें जन्मदिन के आसपास अपनी आदतों पर विचार करने के बाद अपनी जीवनशैली बदलने का फैसला किया। उन्होंने बताया कि वज़न कम करने के बाद उन्हें बहुत अच्छा और काफ़ी बेहतर महसूस हो रहा है।