शरीर में फैट क्यों ज़रूरी है, जानिए इसकी अहमियत और कार्य

BBC Hindi · health

कई सालों से शरीर की चर्बी को सेहत के लिए बुरा माना जाता रहा है और इसे कम करने की सलाह दी जाती है. हालांकि, शरीर में मौजूद चर्बी हार्मोन बनाने और शरीर का तापमान नियंत्रित रखने जैसे कई महत्वपूर्ण कार्य करती है. विशेषज्ञों का मानना है कि अत्यधिक दुबला दिखने का चलन और वज़न घटाने वाली दवाओं की बढ़ती लोकप्रियता चिंता का विषय है. बहुत कम चर्बी होना भी शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि यह जैविक और सामाजिक दोनों स्तरों पर नुकसान पहुंचा सकती है.

शरीर में फैट क्यों ज़रूरी है जानिए इसकी अहमियत और कार्य

कई सालों से शरीर की चर्बी को सेहत के लिए बुरा माना जाता रहा है और इसे कम करने की सलाह दी जाती है. हालांकि, शरीर में मौजूद चर्बी हार्मोन बनाने और शरीर का तापमान नियंत्रित रखने जैसे कई महत्वपूर्ण कार्य करती है. विशेषज्ञों का मानना है कि अत्यधिक दुबला दिखने का चलन और वज़न घटाने वाली दवाओं की बढ़ती लोकप्रियता चिंता का विषय है. बहुत कम चर्बी होना भी शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि यह जैविक और सामाजिक दोनों स्तरों पर नुकसान पहुंचा सकती है.