Cardiologist Explains Vital Link Between Heart and Brain Health

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Cardiologist Dr. Debdatta Majumdar highlights the crucial connection between heart and brain health, emphasizing that the brain relies on a steady blood supply from the heart. Compromised cardiovascular health can directly impact brain function, affecting memory and cognitive abilities. Managing risk factors like high blood pressure, diabetes, and high cholesterol is essential for protecting both organs. Lifestyle choices such as regular exercise, a balanced diet, adequate sleep, and stress management are recommended to maintain long-term well-being.

कार्डियोलॉजिस्ट ने समझाया दिल और दिमाग के स्वास्थ्य के बीच अहम रिश्ता

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. देवदत्ता मजूमदार ने दिल और दिमाग के स्वास्थ्य के बीच महत्वपूर्ण संबंध पर जोर दिया है, यह बताते हुए कि दिमाग को दिल से लगातार खून की आपूर्ति की आवश्यकता होती है। हृदय संबंधी स्वास्थ्य में आई कमी सीधे दिमाग के कामकाज को प्रभावित कर सकती है, जिससे याददाश्त और सोचने-समझने की क्षमता पर असर पड़ता है। दोनों अंगों की सुरक्षा के लिए हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल जैसे जोखिम कारकों का प्रबंधन करना बहुत ज़रूरी है। लंबे समय तक सेहतमंद रहने के लिए नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन जैसी जीवनशैली की आदतें अपनाने की सलाह दी जाती है।