Coriander Water Myth Debunked: Not a Belly Fat Melter

Times of India · health

Drinking coriander water is often touted as a miracle cure for melting stubborn belly fat, but scientific evidence suggests otherwise. While it offers health benefits like aiding digestion and reducing bloating, it cannot target and melt fat from specific body areas. Studies indicate that localized fat reduction is biologically impossible; the body loses fat uniformly when in a caloric deficit. Coriander water may help reduce the appearance of a smaller waistline by easing indigestion and reducing fluid retention, but it does not possess fat-burning properties.

धनिया पानी का मिथक टूटा: पेट की चर्बी पिघलाने का नहीं है जादुई उपाय

धनिया पानी को अक्सर जिद्दी पेट की चर्बी पिघलाने का चमत्कारी इलाज बताया जाता है, लेकिन वैज्ञानिक प्रमाण कुछ और ही कहते हैं। जहाँ यह पाचन में मदद करने और सूजन कम करने जैसे स्वास्थ्य लाभ देता है, वहीं यह शरीर के खास हिस्सों से चर्बी को लक्षित करके पिघला नहीं सकता। अध्ययनों से पता चलता है कि किसी खास जगह की चर्बी कम करना जैविक रूप से असंभव है; जब शरीर कैलोरी की कमी में होता है तो वह एक समान रूप से चर्बी कम करता है।