Ophthalmologist Warns Against Frequent Eye Rubbing, Highlighting Corneal Damage Risks

Hindustan Times · health

Ophthalmologist Dr. Sharoon Shitole warns that while occasional gentle eye rubbing is harmless, frequent or vigorous rubbing can lead to serious issues. Habitual rubbing is strongly linked to keratoconus, a condition where the cornea thins and bulges, causing blurred vision and astigmatism. Forceful rubbing can also increase eye pressure and transfer germs if hands are unclean. Persistent itching or dryness, often exacerbated by digital device use, may indicate underlying problems like allergies or dry-eye disease that require medical attention rather than just stopping the habit.

आँखों को बार-बार मलने से बचें कॉर्निया को नुकसान का खतरा

नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. शैरून शितोले ने चेतावनी दी है कि कभी-कभी हल्के से आँखें मलना ठीक है, लेकिन बार-बार या ज़ोर से मलने से गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं। आदत के तौर पर आँखें मलने का संबंध केराटोकोनस से है, जिसमें कॉर्निया पतला होकर बाहर की ओर उभर जाता है, जिससे धुंधली दृष्टि और दृष्टिवैषम्य (astigmatism) हो जाता है। ज़ोर से मलने से आँखों का दबाव भी बढ़ सकता है और अगर हाथ गंदे हों तो कीटाणु फैल सकते हैं। लगातार खुजली या सूखापन, जो अक्सर डिजिटल उपकरणों के इस्तेमाल से बढ़ जाता है, एलर्जी या ड्राई-आई डिजीज जैसी अंदरूनी समस्याओं का संकेत हो सकता है, जिसके लिए आदत रोकने के बजाय डॉक्टरी इलाज की ज़रूरत होती है।