Fish Oil Supplements Don't Boost Brain Health, New Study Challenges Common Beliefs

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A recent study published in eBioMedicine by researchers at Keck Medicine of USC has challenged the common assumption that fish oil supplements significantly benefit brain health and memory. The findings indicated that participants taking daily omega-3 supplements did not experience major cognitive advantages. While omega-3s are crucial for brain cell connections, the study suggests supplements do not offer a protective effect against cognitive decline or diseases like Alzheimer's.

मछली के तेल के सप्लीमेंट्स से दिमाग की सेहत नहीं सुधरती, नए अध्ययन ने आम धारणाओं को चुनौती दी

Keck Medicine of USC के शोधकर्ताओं द्वारा eBioMedicine में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन ने इस आम धारणा को चुनौती दी है कि मछली के तेल के सप्लीमेंट्स दिमाग की सेहत और याददाश्त के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। निष्कर्षों से पता चला कि रोज़ाना ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स लेने वाले प्रतिभागियों को संज्ञानात्मक लाभ नहीं मिला। हालांकि ओमेगा-3 दिमाग की कोशिकाओं के जुड़ाव के लिए ज़रूरी हैं, लेकिन अध्ययन से पता चलता है कि सप्लीमेंट्स संज्ञानात्मक गिरावट या अल्ज़ाइमर जैसी बीमारियों से बचाव का असर नहीं देते हैं।