Diabetes, High Blood Pressure Patients Must Watch Kidney Health Diet

Times of India · health

Individuals with diabetes and high blood pressure need to pay close attention to their diet for kidney health, as kidney damage often progresses silently. Dr. Apeksha Ekbote advises focusing on overall salt intake, as hidden sources like pickles and papads contribute significantly to sodium levels, impacting blood pressure control and kidney function. Protein consumption should be individualized based on kidney function and nutritional needs, avoiding unnecessary restrictions that could lead to deficiencies. Awareness of food labels and portion sizes is crucial for managing kidney health effectively.

डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर के मरीज रखें किडनी की सेहत का ध्यान खान-पान पर करें विशेष फोकस

जिन लोगों को डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर है, उन्हें अपनी किडनी की सेहत के लिए खान-पान पर बहुत ध्यान देने की ज़रूरत है, क्योंकि किडनी को नुकसान अक्सर चुपचाप बढ़ता जाता है। डॉक्टर अपेक्ष एकबोटे सलाह देती हैं कि कुल नमक के सेवन पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि अचार और पापड़ जैसे छिपे हुए स्रोत सोडियम के स्तर में महत्वपूर्ण योगदान करते हैं, जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल और किडनी के काम पर असर डालता है। प्रोटीन का सेवन किडनी के काम और पोषण की ज़रूरतों के आधार पर व्यक्तिगत होना चाहिए, अनावश्यक प्रतिबंधों से बचना चाहिए जिनसे कमी हो सकती है।