Dermatologist Shares 10 Tips To Protect Skin and Hair From High AQI Pollution

Hindustan Times · health

Rising pollution levels in Delhi-NCR are significantly impacting skin and hair health, leading to issues like acne, dullness, scalp irritation, and hair fall. Dr. Anil KV Minz explains that pollutants clog pores, trigger breakouts, and contribute to premature aging by accelerating collagen breakdown. Pollution also weakens the skin barrier, causing redness and sensitivity, and can worsen existing conditions like eczema. For hair, it leads to breakage, dryness, and loss of shine. Recognizing early signs such as tightness, roughness, itching, and increased pimples is crucial for prevention.

त्वचा और बालों को हाई AQI प्रदूषण से बचाने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट ने दिए 10 टिप्स

दिल्ली-एनसीआर में बढ़ते प्रदूषण का स्तर त्वचा और बालों के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल रहा है। इससे मुंहासे, बेजान त्वचा, सिर की जलन और बाल झड़ने जैसी समस्याएं हो रही हैं। डॉ. अनिल केवी मिंज बताते हैं कि प्रदूषण रोमछिद्रों को बंद कर देता है, मुंहासों को बढ़ाता है और कोलेजन को तोड़कर समय से पहले बुढ़ापा लाता है। प्रदूषण त्वचा की सुरक्षा परत को भी कमजोर करता है, जिससे लालिमा और संवेदनशीलता बढ़ती है, और एक्जिमा जैसी मौजूदा समस्याओं को और खराब कर सकता है। बालों के लिए, यह टूटने, रूखेपन और चमक खोने का कारण बनता है। शुरुआती लक्षणों जैसे त्वचा का खिंचाव, खुरदरापन, खुजली और बढ़े हुए मुंहासों को पहचानना रोकथाम के लिए बहुत ज़रूरी है।