Parents Urged to Discuss Mental Health With Children Before Crises Arise

Times of India · health

Parents are advised to proactively discuss mental wellbeing with children, rather than waiting for behavioural issues or school repercussions. Early conversations are crucial as children may lack the language to express their feelings. Signs of distress include irritability, withdrawal, sleep or appetite changes, loss of interest, declining school performance, and unexplained physical discomfort. It is important not to dismiss these as laziness or disobedience. Professional support is vital and not a reflection of poor parenting, aiding in early intervention for emotional regulation and development.

माता-पिता बच्चों से मानसिक स्वास्थ्य पर बात करें संकट आने से पहले करें चर्चा

माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे बच्चों के व्यवहार संबंधी समस्याओं या स्कूल के नतीजों का इंतजार करने के बजाय, सक्रिय रूप से बच्चों के साथ मानसिक कल्याण पर चर्चा करें। शुरुआती बातचीत महत्वपूर्ण है क्योंकि बच्चों के पास अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए भाषा की कमी हो सकती है। संकट के संकेतों में चिड़चिड़ापन, अलगाव, नींद या भूख में बदलाव, रुचि का नुकसान, स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट और अस्पष्टीकृत शारीरिक परेशानी शामिल हैं। इन्हें आलस्य या अवज्ञा के रूप में खारिज न करना महत्वपूर्ण है। पेशेवर सहायता महत्वपूर्ण है और यह खराब पेरेंटिंग का प्रतिबिंब नहीं है, जो भावनात्मक विनियमन और विकास के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप में सहायता करती है।