Vitamin D2 Supplements May Lower Vitamin D3 Levels, Study Finds

Times of India · health

New research suggests a significant difference between vitamin D2 and D3 supplements. A 2025 analysis of 20 studies found that individuals taking vitamin D2 experienced lower levels of vitamin D3 in their blood. This unexpected finding indicates that the body may not process both forms interchangeably. While vitamin D2 still contributes to overall vitamin D status, its increase appears to coincide with a reduction in circulating D3. Scientists are investigating the exact mechanisms behind this interaction and its potential health implications.

विटामिन D2 सप्लीमेंट्स से विटामिन D3 का स्तर कम हो सकता है, शोध में खुलासा

नई रिसर्च बताती है कि विटामिन D2 और D3 सप्लीमेंट्स में बड़ा अंतर है। 2025 के 20 स्टडीज़ के विश्लेषण में पाया गया कि जिन लोगों ने विटामिन D2 लिया, उनके खून में विटामिन D3 का स्तर कम हो गया। इस अप्रत्याशित खोज से पता चलता है कि शरीर दोनों रूपों को एक जैसा नहीं समझता। हालांकि विटामिन D2 कुल विटामिन D की स्थिति में योगदान देता है, लेकिन इसके बढ़ने से खून में मौजूद D3 कम होता दिखाई दिया। वैज्ञानिक इस आपसी तालमेल के पीछे के सटीक कारणों और इसके संभावित स्वास्थ्य प्रभावों की जांच कर रहे हैं।