Paediatrician Shares 5 Everyday Changes for a Healthier Home for Children

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Paediatrician Dr Rajiv Chhabra suggests five simple household changes to improve children's health. These include ensuring clean indoor air by using exhaust fans and ventilating homes, and making cleaning safe by storing chemicals out of reach. Parents should also build a safer food environment by keeping nutritious foods accessible and limiting processed options. Additionally, creating comfortable sleep conditions and reducing hidden hazards like medicines and small objects are crucial for a child's development and well-being.

बच्चों के स्वस्थ घर के लिए बाल रोग विशेषज्ञ ने बताए 5 रोज़मर्रा के बदलाव

बाल रोग विशेषज्ञ डॉ राजीव छाबड़ा बच्चों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पांच आसान घरेलू बदलाव सुझाते हैं। इनमें एग्जॉस्ट फैन का उपयोग करके और घरों में हवा का संचार करके स्वच्छ इनडोर हवा सुनिश्चित करना, और रसायनों को बच्चों की पहुँच से दूर रखकर सफाई को सुरक्षित बनाना शामिल है। माता-पिता को पौष्टिक भोजन को सुलभ बनाकर और प्रोसेस्ड विकल्पों को सीमित करके एक सुरक्षित खाद्य वातावरण भी बनाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, बच्चे के विकास और कल्याण के लिए आरामदायक नींद की स्थिति बनाना और दवाओं और छोटी वस्तुओं जैसे छिपे हुए खतरों को कम करना महत्वपूर्ण है।