Healthy Papaya Cookies Made Without Eggs, Sugar, Or Butter At Home

Aaj Tak · lifestyle

Parents can now make healthy and tasty papaya cookies at home for their children's snacks. These cookies do not require eggs, butter, or refined sugar, making them a nutritious alternative to store-bought options. The recipe uses ripe papaya for natural sweetness and oats for texture, with optional additions like nuts and cinnamon. Simply mash ripe papaya, mix with oats, shape, and bake at 180°C for 15-20 minutes. The resulting cookies are soft and chewy, perfect for an evening snack with tea or milk.

घर पर बनाएं पपीते के हेल्दी कुकीज़ बिना अंडे, चीनी या मक्खन के

अब माता-पिता अपने बच्चों के स्नैक्स के लिए घर पर हेल्दी और टेस्टी पपीते के कुकीज़ बना सकते हैं। इन कुकीज़ में अंडे, मक्खन या रिफाइंड चीनी की ज़रूरत नहीं होती, जिससे ये बाज़ार में मिलने वाले विकल्पों का एक पौष्टिक विकल्प बन जाते हैं। रेसिपी में प्राकृतिक मिठास के लिए पके पपीते और टेक्सचर के लिए ओट्स का इस्तेमाल किया गया है, जिसमें मेवे और दालचीनी जैसे वैकल्पिक चीज़ें भी डाली जा सकती हैं। बस पके पपीते को मैश करें, ओट्स के साथ मिलाएं, आकार दें और 180°C पर 15-20 मिनट तक बेक करें। तैयार कुकीज़ नरम और चबाने वाली होती हैं, जो चाय या दूध के साथ शाम के नाश्ते के लिए एकदम सही हैं।