Parents Can Help Teens Build Self-Worth Amidst Peer Comparison

The Better India · lifestyle

Teenagers often feel immense pressure when comparing themselves to classmates, questioning their own intelligence and worth. Child psychologist Dr. Gurbani Kohli explains that these comparisons often stem from deeper emotional needs like feeling good enough or belonging. Academic competition intensifies these feelings as exam results become a visible measure of ranking. Parents should focus on understanding the underlying emotions rather than dismissing comparisons. Helping teens navigate these feelings is crucial for developing their self-esteem during adolescence.

माता-पिता किशोरों को साथियों से तुलना के बीच आत्म-मूल्य बनाने में मदद कर सकते हैं

किशोर अक्सर सहपाठियों से अपनी तुलना करते समय भारी दबाव महसूस करते हैं, अपनी बुद्धिमत्ता और मूल्य पर सवाल उठाते हैं। बाल मनोवैज्ञानिक डॉ. गुरबानी कोहली बताती हैं कि ये तुलनाएँ अक्सर गहरी भावनात्मक ज़रूरतों से उत्पन्न होती हैं जैसे कि पर्याप्त महसूस करना या अपनेपन की भावना। अकादमिक प्रतियोगिता इन भावनाओं को और बढ़ा देती है क्योंकि परीक्षा के परिणाम रैंकिंग के एक दृश्य माप बन जाते हैं। माता-पिता को तुलनाओं को खारिज करने के बजाय अंतर्निहित भावनाओं को समझने पर ध्यान देना चाहिए। किशोरों को इन भावनाओं से निपटने में मदद करना किशोरावस्था के दौरान उनके आत्म-सम्मान को विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण है।