Osteoporosis Weakens Bones Silently; Doctor Explains Key Signs

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Osteoporosis is a silent disease where bones lose strength over years without noticeable symptoms, leading to fractures from minor incidents. Dr. Ramkinkar Jha explains that bone breakdown outpaces rebuilding with age, especially post-menopause, but men and others with certain conditions are also at risk. Signs include fractures from low-impact falls, height loss, posture changes, and unexplained back pain. Risk factors like family history, early menopause, smoking, and poor nutrition increase susceptibility, even if one feels healthy.

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों को चुपके से कमजोर करता है; डॉक्टर ने बताए मुख्य लक्षण

ऑस्टियोपोरोसिस एक साइलेंट बीमारी है जिसमें हड्डियां सालों तक बिना किसी खास लक्षण के कमजोर होती जाती हैं, जिससे मामूली चोट लगने पर भी फ्रैक्चर हो सकता है। डॉ. रामकिंकर झा बताते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ, खासकर मेनोपॉज के बाद, हड्डियों का टूटना उनके बनने की प्रक्रिया से तेज हो जाता है, लेकिन पुरुष और कुछ खास बीमारियों वाले लोग भी इसके शिकार हो सकते हैं। इसके लक्षणों में हल्की चोट लगने पर फ्रैक्चर होना, कद छोटा होना, पोस्चर में बदलाव आना और बिना वजह पीठ दर्द शामिल हैं। परिवार में इतिहास, जल्दी मेनोपॉज, धूम्रपान और खराब पोषण जैसे जोखिम कारक, भले ही आप स्वस्थ महसूस करते हों, बीमारी की आशंका बढ़ा देते हैं।