Make Delicious, Fluffy Spinach Pooris To Encourage Children To Eat Healthy

Aaj Tak · lifestyle

Getting children to eat green vegetables like spinach can be a challenge, as many kids and even adults tend to dislike it. To overcome this, you can prepare delicious and fluffy spinach pooris for breakfast or lunch. These vibrant and tasty pooris are sure to be a hit with everyone, ensuring they finish their plates without complaint. The recipe involves blanching spinach, pureeing it, and then kneading it into a dough with wheat flour, gram flour or semolina, and spices.

स्वादिष्ट, फूली हुई पालक पूरी बनाएं बच्चों को सेहतमंद खाना खिलाने के लिए

बच्चों को पालक जैसी हरी सब्जियां खिलाना एक चुनौती हो सकती है, क्योंकि बहुत से बच्चे और यहां तक कि बड़े भी इसे नापसंद करते हैं। इस समस्या से निपटने के लिए, आप नाश्ते या दोपहर के भोजन के लिए स्वादिष्ट और फूली हुई पालक पूरी बना सकते हैं। ये रंगीन और स्वादिष्ट पूरियां निश्चित रूप से सभी को पसंद आएंगी, जिससे वे बिना किसी शिकायत के अपनी प्लेटें साफ कर लेंगे। इस रेसिपी में पालक को ब्लांच करना, उसका प्यूरी बनाना और फिर उसे गेहूं के आटे, बेसन या सूजी और मसालों के साथ गूंथना शामिल है।