London Doctor Shares No-Bake Vegan Protein Bar Recipe

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London physician Dr Rupy Aujla has shared a no-bake vegan protein bar recipe on Instagram, featuring 18g of protein and 6g of fibre per bar. These bars are made with whole foods, offering healthy fats and anti-inflammatory properties from ingredients like nuts, seeds, peanut butter, and dark chocolate. Dr Aujla recommends them as a convenient, gut-friendly snack, suitable for storage in the freezer for longer periods.

लंदन डॉक्टर ने बताई नो-बेक वीगन प्रोटीन बार रेसिपी

लंदन के डॉक्टर रूपी औजला ने इंस्टाग्राम पर नो-बेक वीगन प्रोटीन बार की रेसिपी शेयर की है। हर बार में 18 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम फाइबर है। ये बार नट्स, बीज, पीनट बटर और डार्क चॉकलेट जैसे पौष्टिक तत्वों से बने हैं, जिनमें हेल्दी फैट्स और सूजन-रोधी गुण होते हैं। डॉक्टर औजला इन्हें पेट के लिए फायदेमंद और आसानी से स्टोर होने वाला स्नैक बताते हैं, जिन्हें फ्रीजर में लंबे समय तक रखा जा सकता है।