101-Year-Old Chinese Man Credits Coke, Sprite, and Seafood for Longevity

Times of India · lifestyle

Lu Shizeng, a 101-year-old man from China's Zhejiang province, has gained attention for his unusual diet that includes Coca-Cola, Sprite, and seafood. Contrary to typical longevity advice, Lu enjoys fresh crabs, fish, shrimp, pork, and fruits, alongside his preferred sugary drinks. While health experts caution against such consumption, Lu maintains he rarely gets sick and has a sharp memory. His daily routine involves gentle stretching, a midday nap, and an early bedtime. His sons now provide extra support after a fall in 2026.

101 साल के चीनी आदमी ने लंबी उम्र का राज बताया: कोका-कोला, स्प्राइट और सी-फूड

चीन के झेजियांग प्रांत के 101 वर्षीय लू शिज़ेंग अपने असामान्य खान-पान के कारण चर्चा में हैं, जिसमें कोका-कोला, स्प्राइट और सी-फूड शामिल हैं। सामान्य लंबी उम्र की सलाह के विपरीत, लू अपनी पसंदीदा मीठी ड्रिंक्स के साथ ताज़े केकड़े, मछली, झींगा, पोर्क और फल का आनंद लेते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ ऐसी चीज़ों के सेवन के खिलाफ चेतावनी देते हैं, लेकिन लू का कहना है कि वह शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं और उनकी याददाश्त तेज है। उनकी दिनचर्या में हल्के स्ट्रेचिंग, दोपहर की झपकी और जल्दी सोना शामिल है। 2026 में गिरने के बाद उनके बेटे अब अतिरिक्त सहायता प्रदान करते हैं।