Dry Mouth After Sleeping? ENT Doctor Explains Causes And When To Seek Help

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Waking up with a dry mouth, even after drinking enough water, is often due to mouth breathing during sleep, according to an ENT doctor. Nasal blockages from allergies, sinus issues, or a deviated septum can force individuals to breathe through their mouths, leading to dryness. Snoring and sleep-disordered breathing are also contributing factors, as sleeping with an open mouth dries out saliva. While occasional dry mouth is normal, persistent symptoms accompanied by loud snoring, pauses in breathing, or daytime tiredness warrant medical attention. Certain medications can also reduce saliva production.

सोने के बाद मुंह सूखना? ईएनटी डॉक्टर ने बताए कारण और कब लें मदद

ईएनटी डॉक्टर के अनुसार, पर्याप्त पानी पीने के बाद भी जागने पर मुंह सूखना अक्सर नींद के दौरान मुंह से सांस लेने के कारण होता है। एलर्जी, साइनस की समस्या या डेविएटेड सेप्टम के कारण नाक बंद होने से लोग मुंह से सांस लेने को मजबूर हो जाते हैं, जिससे सूखापन होता है। खर्राटे और नींद संबंधी सांस लेने की समस्याएं भी इसके कारण हैं, क्योंकि खुले मुंह से सोने पर लार सूख जाती है। कभी-कभी मुंह सूखना सामान्य है, लेकिन लगातार लक्षण, तेज खर्राटे, सांस लेने में रुकावट या दिन में थकान होने पर डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए। कुछ दवाएं भी लार का उत्पादन कम कर सकती हैं।