Fear of Heart Attack Leads to Gym Avoidance

Aaj Tak · health

A growing fear of heart attacks, termed 'cardiophobia', is causing people to avoid gyms and exercise. This irrational fear stems from seeing videos of individuals suffering heart attacks during workouts on social media. Cardiophobia is an intense, often uncontrollable fear of heart attacks, where normal bodily sensations during exercise are misinterpreted as dangerous symptoms. Medical professionals like Dr. Naresh Trehan explain that while physical exertion increases heart rate and breathing, those with cardiophobia perceive these as dire warnings.

कार्डियोफोबिया के डर से लोग जिम जाने से कतरा रहे हैं

कार्डियोफोबिया नाम का दिल के दौरे का बढ़ता डर लोगों को जिम और व्यायाम से दूर कर रहा है। यह अतार्किक डर सोशल मीडिया पर वर्कआउट के दौरान दिल का दौरा पड़ने वाले लोगों के वीडियो देखने से पैदा होता है। कार्डियोफोबिया दिल के दौरे का एक तीव्र, अक्सर अनियंत्रित डर है, जहाँ व्यायाम के दौरान सामान्य शारीरिक संवेदनाओं को खतरनाक लक्षण के रूप में गलत समझा जाता है। डॉ. नरेश त्रेहन जैसे चिकित्सा पेशेवर बताते हैं कि जबकि शारीरिक परिश्रम से हृदय गति और सांस तेज होती है, कार्डियोफोबिया से पीड़ित लोग इसे गंभीर चेतावनी मानते हैं।