Navratri Skin Prep: Dermatologist Shares Essential Dos and Don'ts

Times of India · health

As Navratri celebrations begin, maintaining healthy skin amidst long days, late nights, and dancing requires pre-festival preparation. Dermatologist Dr. Sampurna Verma advises a consistent skincare routine including gentle cleansing, moisturization, and broad-spectrum sunscreen to build a strong defense barrier. Addressing concerns like pigmentation and dullness with dermatologist-suggested actives is crucial. Prevention of breakouts involves using non-comedogenic products and cleansing after sweating. Introducing new skin actives or undergoing aggressive treatments immediately before the festival is not recommended due to potential sensitivity and recovery time needed.

नवरात्रि स्किन प्रेप: डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताए ज़रूरी 'करें' और 'न करें'

जैसे ही नवरात्रि का उत्सव शुरू होता है, लंबे दिन, देर रात और नाच-गाने के बीच स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए त्योहार से पहले तैयारी ज़रूरी है। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. संपूर्ण वर्मा एक मज़बूत सुरक्षा कवच बनाने के लिए कोमल सफाई, मॉइस्चराइज़ेशन और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन को शामिल करने वाली एक लगातार स्किनकेयर रूटीन की सलाह देती हैं। पिगमेंटेशन और डलनेस जैसी चिंताओं को डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सुझाए गए एक्टिव्स से दूर करना महत्वपूर्ण है। ब्रेकआउट को रोकना, नॉन-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करना और पसीना आने के बाद सफाई करना शामिल है। त्योहार से ठीक पहले नए स्किन एक्टिव्स को शुरू करना या आक्रामक उपचार कराना संवेदनशील होने और ठीक होने के लिए आवश्यक समय के कारण अनुशंसित नहीं है।