Naomi Osaka Reflects on Mental Health Struggles Impacting Her Tennis Career

Times of India · sports

Four-time Grand Slam champion Naomi Osaka has shared how her mental health struggles significantly altered her perspective on her tennis career. She revealed that she used to base her self-worth solely on winning matches, but has since learned that her value extends beyond athletic performance. Osaka also discussed how she has learned to cope better with losses, finding more value in the lessons learned from defeats than from wins alone. This shift in mindset has been crucial for her, especially after returning from pregnancy and facing renewed competitive pressures.

नाओमी ओसाका ने बताई मानसिक स्वास्थ्य की दिक्कतें टेनिस करियर पर पड़ा असर

चार बार की ग्रैंड स्लैम चैंपियन नाओमी ओसाका ने बताया कि कैसे उनकी मानसिक स्वास्थ्य की दिक्कतों ने उनके टेनिस करियर को लेकर उनके नजरिए को काफी बदल दिया है। उन्होंने बताया कि पहले वह सिर्फ मैच जीतने पर ही अपनी कीमत समझती थीं, लेकिन अब उन्होंने सीख लिया है कि उनका मूल्य खेल के प्रदर्शन से कहीं बढ़कर है। ओसाका ने यह भी बताया कि कैसे उन्होंने हार से बेहतर तरीके से निपटना सीख लिया है, और अब वह जीत से ज्यादा हार से मिले सबक में ज्यादा मूल्य पाती हैं। यह सोच में बदलाव उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण रहा है, खासकर गर्भावस्था से लौटने और फिर से प्रतिस्पर्धा के दबाव का सामना करने के बाद।