Coffee Consumption Linked To Lower Heart Disease Risk

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Moderate coffee consumption is associated with a lower risk of cardiovascular disease, according to a review by the American Heart Association (AHA). The AHA concluded that most individuals can safely consume caffeine in reasonable amounts. This intake may offer benefits for cardiovascular health, and potentially for conditions related to cancer and liver health.

कॉफी पीने से हृदय रोग का खतरा कम

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) की एक समीक्षा के अनुसार, रोज़ाना थोड़ी मात्रा में कॉफ़ी पीने से दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है। AHA का कहना है कि ज़्यादातर लोग सुरक्षित रूप से कैफीन ले सकते हैं। इससे दिल की सेहत को फायदा हो सकता है, और शायद कैंसर व लिवर की समस्याओं में भी।