Constipation Can Indirectly Cause Lower Back Pain, Gastroenterologist Explains

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Constipation may indirectly contribute to lower back pain through referred visceral pain, where nerve pathways for the bowel and back overlap. Straining during bowel movements can stretch the bowel, causing discomfort felt in the lower back. Severe constipation can also lead to stool build-up that presses on nearby structures, mimicking sciatica. Additionally, prolonged sitting and straining can aggravate existing disc problems, and pelvic floor dysfunction can link both symptoms.

कब्ज से हो सकता है पीठ के निचले हिस्से में दर्द, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताई वजह

कब्ज, आंतों और पीठ के बीच तंत्रिका मार्गों के ओवरलैप होने के कारण, रेफरल विसरल दर्द के माध्यम से पीठ के निचले हिस्से में दर्द में अप्रत्यक्ष रूप से योगदान कर सकता है। मल त्याग के दौरान जोर लगाने से आंत खिंच सकती है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी महसूस होती है। गंभीर कब्ज से मल जमा हो सकता है जो आसपास की संरचनाओं पर दबाव डालता है, जिससे साइटिका जैसा महसूस होता है। इसके अतिरिक्त, लंबे समय तक बैठने और जोर लगाने से डिस्क की मौजूदा समस्याएं बढ़ सकती हैं, और पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन दोनों लक्षणों को जोड़ सकता है।