Doctor Warns of Hidden Indoor Air Pollutants Affecting Home Health

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Dr. Prashant Saxena highlights that everyday household activities can significantly degrade indoor air quality, posing health risks. Cooking fumes from frying and grilling, as well as emissions from gas stoves, release harmful particles and nitrogen dioxide. Additionally, cleaning products, room fresheners, and scented candles emit volatile organic compounds (VOCs). These invisible pollutants can lead to respiratory problems, allergies, headaches, and eye irritation, especially for vulnerable individuals. He advises using exhaust fans, ensuring ventilation, and opting for fragrance-free products to mitigate these risks.

डॉक्टर की चेतावनी: घर के अंदर छिपे प्रदूषण से सेहत को खतरा

डॉ. प्रशांत सक्सेना बताते हैं कि रोज़मर्रा के घरेलू कामों से घर के अंदर की हवा की क्वालिटी बहुत खराब हो सकती है, जिससे सेहत को खतरा है। तलने और ग्रिल करने से निकलने वाला धुआं, और गैस स्टोव से निकलने वाली गैसें हानिकारक कण और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड छोड़ती हैं। इसके अलावा, सफाई के सामान, रूम फ्रेशनर और खुशबू वाली मोमबत्तियां वोलेटाइल ऑर्गेनिक कंपाउंड्स (VOCs) छोड़ती हैं। ये अदृश्य प्रदूषक सांस की बीमारी, एलर्जी, सिरदर्द और आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं, खासकर कमजोर लोगों के लिए। उन्होंने इन खतरों को कम करने के लिए एग्जॉस्ट फैन का इस्तेमाल करने, वेंटिलेशन सुनिश्चित करने और खुशबू-रहित उत्पादों को चुनने की सलाह दी है।