Founder Explains Why Sunday Evenings Feel Stressful For Corporate Employees

Hindustan Times · lifestyle

Corporate employees often experience stress on Sunday evenings as thoughts of the upcoming workweek begin to intrude on personal time. Founder Arijit Nandi shared a video illustrating how a simple thought about Monday can lead to checking work apps, mentally transporting individuals back to the office. This phenomenon, known as 'Sunday Scaries,' can signify deeper burnout, where work encroaches on valuable family and personal time.

संस्थापक ने बताया क्यों कॉर्पोरेट कर्मचारियों को रविवार शाम को तनाव महसूस होता है

कॉर्पोरेट कर्मचारी अक्सर रविवार शाम को तनाव महसूस करते हैं क्योंकि आने वाले कार्य सप्ताह के विचार उनके व्यक्तिगत समय में घुसपैठ करने लगते हैं। संस्थापक अरिजीत नंदी ने एक वीडियो साझा किया जिसमें बताया गया है कि कैसे सोमवार के बारे में एक साधारण विचार काम वाले ऐप्स की जाँच करने और व्यक्तियों को मानसिक रूप से कार्यालय वापस ले जाने का कारण बन सकता है। 'संडे स्कैरीज़' के रूप में जानी जाने वाली यह घटना गहरे बर्नआउट का संकेत दे सकती है, जहाँ काम पारिवारिक और व्यक्तिगत समय पर अतिक्रमण करता है।