Jamun-Karela Juice for Diabetes: Home Remedy's Potential and Limitations

Times of India · health

Jamun and Karela juice is a traditional Indian home remedy believed to help manage diabetes. Jamun contains alkaloids that regulate starch conversion and improve insulin activity, while karela acts as a hypoglycemic agent with compounds mimicking insulin. Studies suggest these ingredients can lower blood glucose levels and oxidative stress. However, while they may aid in managing blood sugar, the juice is not proven to reverse diabetes completely. It should be combined with a healthy lifestyle, including diet, exercise, and medical guidance.

जामुन-करेला जूस डायबिटीज के लिए: घरेलू नुस्खे की क्षमता और सीमाएं

जामुन और करेला का जूस एक पारंपरिक भारतीय घरेलू उपाय है जिसे डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद करने वाला माना जाता है। जामुन में ऐसे अल्कलॉइड होते हैं जो स्टार्च के रूपांतरण को नियंत्रित करते हैं और इंसुलिन की गतिविधि को बेहतर बनाते हैं, जबकि करेला इंसुलिन की नकल करने वाले यौगिकों के साथ एक हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट के रूप में कार्य करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि ये तत्व रक्त शर्करा के स्तर और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकते हैं। हालांकि, जबकि वे रक्त शर्करा के प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं, जूस को डायबिटीज को पूरी तरह से ठीक करने के लिए सिद्ध नहीं किया गया है।