Chronic Stress Linked To Higher Diabetes Risk

Hindustan Times · health

Chronic stress significantly increases the risk of developing or worsening Type 2 diabetes, a condition already prevalent in India. Stress hormones like cortisol disrupt glucose metabolism and insulin resistance. Research indicates a 45% higher risk in chronically stressed individuals. This link, coupled with genetic predispositions, contributes to metabolic syndrome. Managing stress is crucial to mitigate these risks and prevent further increases in India's diabetes population.

क्रोनिक तनाव से मधुमेह का खतरा बढ़ा

तनाव से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। भारत में यह बीमारी पहले से ही बहुत आम है। तनाव के हार्मोन शरीर में शुगर को ठीक से इस्तेमाल नहीं होने देते और इंसुलिन का असर कम कर देते हैं। रिसर्च बताती है कि लगातार तनाव में रहने वालों को 45% ज़्यादा खतरा होता है। इसलिए, तनाव को कंट्रोल करना बहुत ज़रूरी है ताकि डायबिटीज के मरीज़ों की संख्या और न बढ़े।