Ayurveda Expert Recommends Natural 'Datun' For Teeth Cleaning

Aaj Tak · health

Ayurveda expert Acharya Balkrishna has highlighted the traditional Indian practice of using 'Datun' or twigs from specific trees for dental hygiene. He explains that using fresh, properly identified twigs from trees like Neem, Babool, or Karanj, with their naturally bitter or astringent properties, can effectively clean teeth. By chewing one end of a 6-inch twig to create a brush-like fiber, one can gently clean teeth and gums. This natural method helps remove plaque, strengthen gums, combat bad breath, and reduce bacterial activity.

आयुर्वेद विशेषज्ञ ने दांतों की सफाई के लिए प्राकृतिक 'दातुन' की सिफारिश की

आयुर्वेद विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण ने दांतों की स्वच्छता के लिए विशेष पेड़ों की टहनियों से 'दातुन' के पारंपरिक भारतीय अभ्यास पर प्रकाश डाला है। वह बताते हैं कि नीम, बबूल या करंज जैसे पेड़ों की ताज़ी, ठीक से पहचानी गई टहनियों का उपयोग, जिनके प्राकृतिक रूप से कड़वे या कसैले गुण होते हैं, दांतों को प्रभावी ढंग से साफ कर सकता है। 6 इंच की टहनी के एक सिरे को चबाकर ब्रश जैसा फाइबर बनाकर, दांतों और मसूड़ों को धीरे से साफ किया जा सकता है। यह प्राकृतिक तरीका प्लाक हटाने, मसूड़ों को मजबूत करने, सांसों की दुर्गंध से लड़ने और बैक्टीरिया की गतिविधि को कम करने में मदद करता है।