Children Can Be Overweight And Undernourished

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Children can be overweight while simultaneously lacking essential nutrients like iron and vitamin D, according to paediatrician Dr Pawan Kumar. This occurs when diets are high in calories from sugars, refined carbohydrates, and unhealthy fats but lack nutritional variety. Packaged snacks and sugary drinks contribute to this problem. Nutritional assessments should consider growth patterns and diet quality beyond just weight.

बच्चे मोटे और कुपोषित हो सकते हैं

डॉ. पवन कुमार, बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, बच्चे एक ही समय में मोटे हो सकते हैं और उनमें आयरन व विटामिन डी जैसे ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी भी हो सकती है। ऐसा तब होता है जब उनके खाने में चीनी, रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट और अनहेल्दी फैट्स से कैलोरी तो ज़्यादा होती है, लेकिन पोषक तत्वों की विविधता कम होती है। पैकेट वाले स्नैक्स और मीठे पेय पदार्थ इस समस्या को बढ़ाते हैं।