AQI Above 400: Experts Warn Against Outdoor Activities Due to Severe Air Pollution

TV9 Hindi · health

AQI soaring above 400, experts are strongly advising people to stay indoors as the air quality has reached a severe category. Exposure to such polluted air can lead to serious health issues, including respiratory problems like coughing and shortness of breath, as well as throat irritation and eye irritation. Individuals with pre-existing heart or lung conditions, children, the elderly, and pregnant women are particularly vulnerable. Even healthy individuals should avoid outdoor workouts like jogging and cycling in these conditions.

AQI 400 के पार: गंभीर वायु प्रदूषण के कारण बाहर निकलने से विशेषज्ञों ने चेताया

AQI 400 के पार जा रहा है, विशेषज्ञों ने लोगों को घर के अंदर रहने की कड़ी सलाह दी है क्योंकि हवा की गुणवत्ता गंभीर श्रेणी में पहुँच गई है। इतने प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से खांसी और सांस फूलने जैसी श्वसन संबंधी समस्याएं, साथ ही गले और आंखों में जलन जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। पहले से हृदय या फेफड़ों की स्थिति वाले लोग, बच्चे, बुजुर्ग और गर्भवती महिलाएं विशेष रूप से कमजोर हैं। स्वस्थ व्यक्तियों को भी इन परिस्थितियों में जॉगिंग और साइकिलिंग जैसे बाहरी वर्कआउट से बचना चाहिए।