Calming Colours: How Shades Influence Mood and Create Relaxing Home Spaces

TOI - Lifestyle · lifestyle

Certain colours can significantly influence our mood and promote relaxation, with softer, cooler tones like blues and greens widely associated with peace and balance. While individual responses vary due to personal taste and culture, psychologists note that colours affect us through both biological responses and learned associations. Hospitals and spas often avoid loud shades, opting for calming hues. Incorporating muted blues, greens, lavenders, or neutrals into home decor, even through small accents like cushions or curtains, can create a more soothing environment.

शांत रंग: शेड्स मूड को कैसे प्रभावित करते हैं और घर में सुकून भरा माहौल बनाते हैं

कुछ रंग हमारे मूड को काफी हद तक प्रभावित कर सकते हैं और सुकून को बढ़ावा दे सकते हैं। हल्के, ठंडे रंग जैसे नीला और हरा शांति और संतुलन से जुड़े हैं। हालांकि हर किसी की पसंद और संस्कृति अलग होती है, मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि रंग जैविक प्रतिक्रियाओं और सीखी हुई बातों, दोनों से हमें प्रभावित करते हैं। अस्पताल और स्पा अक्सर तेज रंगों से बचते हैं और शांत रंगों को चुनते हैं। घर की सजावट में हल्के नीले, हरे, लैवेंडर या न्यूट्रल रंगों को शामिल करने से, जैसे कुशन या पर्दों के छोटे-छोटे सामानों से भी, एक अधिक सुकून भरा माहौल बन सकता है।